防备尿道炎要注意哪些问题呢?

　　防备尿道炎要注意哪些问题呢?防备尿道炎要注意的工作一向遭到女人朋友的广泛关注，尿道炎关于女人朋友来讲是比较常见的，那么做好防备就十分重要了，夏季是女人尿道炎的高发季节，由于夏天炎热，女人所穿的内裤不很透气，所以很容易导致尿道炎的发作，夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。那么防备尿道炎要注意哪些问题呢?下面成都棕南妇科妇科医院)医师为您解答：

　　防备尿道炎要注意什么?

　　1、日子方面

　　勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究次序，先洗外阴再洗肛门，切不可弄错了先后次序，以免污染尿道口。

　　勤洗澡，洗澡时不盆浴或与别人共浴，要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。

　　勤洗手。有研究资料显现，人的双手沾有很多病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

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　　2、饮食要注意

　　一方面，要养成良好的饮水习惯。夏天很多出汗后，女人要弥补足量的水分，这样可增加尿量，对尿路起到冲刷效果，把侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。

　　另一方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食物的摄入，这有助于减少尿路感染。

　　夏季怎样防备尿道炎的发作

　　1、在夏季，为避免因过度劳累而降低身体对疾病的反抗能力，再忙也应确保充足的睡眠。

　　2、夏天，在很多出汗以后，女人要弥补足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以致不能及时把细菌等有害物质排出体外。

　　3、要注意个人卫生，勤冲刷(要内外冲刷干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与别人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒非常好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　4、夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

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